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1、*跟踪锻炼。例如,选择您想跟踪的运动类型,然后开始跑步,骑自行车或远足。您可以在跟踪屏幕上的地图正下方看到常规信息。
2、*查看您的锻炼。查看常规信息,例如日期,时间,持续时间,距离,速度和步伐。在地图上查看您的路线。从速度图中计算出您的性能水平。
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