戒烟目标打卡app是一款为吸烟人群量身定制的综合健康管理工具。用户可以利用软件制定个性化的戒烟计划，监控吸烟情况，并获取健康食谱和健身指导，帮助他们追求更健康的生活方式，该软件的目的是帮助用户逐步实现戒烟的目标。
1、占据手机的内存非常之小，随时可记录用户的抽烟状况，及时的给与每月抽烟记录，想要抽烟时可看一下；
2、及时为用户记录自己的抽烟时间及频率，是否按照自己理想的根数来执行的，若不是则需要反思是否还戒烟；
3、通过不同的统计图及表格呈现出来，显示全国烟民的抽烟次数，更多的获取抽烟的平均值，及时查看每天的抽烟状况；
4、通过抽烟次数的减少逐渐的降低烟瘾，这样才是最有效的戒烟方式，并不是一次性全然戒清，间接性戒烟。
个性化戒烟计划： 用户可以根据自身情况设定每天的吸烟数量，助力戒烟过程。=
健康食谱和健身指导： 应用提供多样化的健康食谱和详细的健身指导，满足用户全天的饮食需求。
监督吸烟情况： 用户每次吸烟前可观察数据指标，引起对吸烟的恐惧，有效控制吸烟时间和数量。
健康管理全方位： 提供全方位的健康管理服务，包括吸烟前后对比、定期更新食谱等。
1.帮助你成功戒烟的个性化方法。一个科学、健康、独特的戒烟方法，可能只对你有效，但不一定对所有人都有效;
2.戒烟期间跟踪您的健康状况。每次吸烟前后，都会有身体数据指标进行检查，可以得出吸烟后的指标数据;
3.准确记录和控制每天的吸烟量。每当遇到戒烟的问题，都可以及时向专家寻求解决存在的问题。
v3.6.0507：
修复了部分bug，提高了用户体验
开发商：南京初立信息科技有限公司
MD5：9104DFE590C2C7B7F6E0AA985A973A47
大小：41.88 MB
版本号：v3.6.0507
戒烟目标打卡app提供丰富的戒烟资源供用户查阅。用户可根据正确的戒烟方法制定个人戒烟计划，并严格执行以摆脱烟瘾。
